海滨赶海能体验收获的乐趣，技巧方面首先要了解潮汐时间，赶海要在退潮时去，提前通过当地的潮汐表或咨询渔民，确定退潮的时间和最佳赶海区域，不要在涨潮时赶海，避免被困在海边。​
准备合适的工具，比如小铲子、小桶、手套、防滑鞋，铲子用来挖沙滩里的小海鲜，比如蛤蜊、蛏子；手套可以保护手部，避免被贝壳或礁石划伤；防滑鞋能防止在湿滑的沙滩或礁石上摔倒。​
识别可食用的海鲜，不要随意捡拾不认识的生物，有些海洋生物可能有毒，比如部分贝类在特定季节可能含有毒素，误食会导致肠胃不适。可以跟着当地渔民学习，认识常见的可食用小海鲜，比如蛤蜊、小螃蟹、蛏子，收获后要及时清理，确保干净卫生。​
安全提示方面，不要独自赶海，最好和家人或朋友一起，互相照应；不要去偏僻的赶海区域，选择人多、有渔民活动的地方，遇到危险能及时求助。赶海时要注意脚下，避免踩在尖锐的贝壳或礁石上，不要在礁石上攀爬，防止摔倒受伤。​
涨潮前要及时离开海边，不要沉迷赶海而忽略时间，避免被海水围困。如果不小心被困，要保持冷静，拨打当地的救援电话，等待救援，不要擅自涉水返回。