银发旅游更注重舒适、安全和休闲，目的地选择要避开拥挤、高海拔或需要大量体力的地方。优先考虑气候温和的区域，比如春秋季的江南水乡、冬季的南方海滨，这些地方温度适宜，不会让老人因极端天气感到不适。像苏州的古镇、厦门的环岛路，节奏缓慢，适合散步赏景，还能感受当地文化。​
行程安排要宽松，每天只安排 1-2 个景点，避免赶路。比如在古镇游玩时，不用刻意打卡所有景点，可在河边茶馆坐着喝茶，看往来船只；在海滨城市，上午逛海边公园，下午回酒店休息，傍晚再去沙滩散步。交通上尽量选择直达的火车或飞机，避免频繁换乘，市内出行优先打车或乘坐景区班车，减少步行距离。​
住宿要选设施完善的酒店，比如有电梯、24 小时热水、房间宽敞的住宿，最好靠近景区或餐厅，方便老人出行。餐饮方面，选择口味清淡、易消化的当地美食，避免辛辣、油腻的食物，提醒老人按时就餐，随身携带常用药品，比如降压药、肠胃药等，以防突发情况。